Już można zapisywać się na dwunastą edycję Biegu przez Most, który odbędzie się 21 września. Otwarta została rejestracja również na pozostałe imprezy tworzące Białołęcką Triadę Biegową – Białołęcki Bieg Niepodległości (11 listopada) i Białołęcki Bieg Wolności (14 grudnia). Bieg przez Most wystartuje 21 września o godz. 11:00. Do pokonania tradycyjnie będzie dystans 10 kilometrów ulicami i chodnikami położonej w prawobrzeżnej Warszawie dzielnicy Białołęka. Start i meta podobnie jak w ubiegłym roku zlokalizowane będą przed Galerią Północną. Trasa posiada atest Polskiego…
Kto chociaż raz wystartował w biegu organizowanym przez DEM’a , to wie, że są to imprezy na wysokim poziomie. Poza świetną organizacją, dobrym jedzeniem na mecie mają też bogate pakiety startowe. Po raz drugi startowałam w Konstancińskim Festiwalu Biegowym…
Kto z Was regularnie przyjmuje jakieś suplementy? Potas, omegę 3, czy inne żelaza? Przyznam się, że jak czasem patrzę na swoje “pudełeczko z suplami”, to mi się odechciewa. Tabletka na to, na tamto, bo niby jest w jedzeniu, ale…
Od jakiegoś czasu zbieram się, żeby zrobić ten wpis. Siedzi gdzieś z tyłu głowy, a zbliżający się Tokyo Marathon trochę mnie pogonił i dał kopniaka. Chciałam zrobić wpis o Polakach, którzy ukończyli cały cykl World Marathon Majors. O ich…
Maroko było na mojej liście krajów do zobaczenia od dawna. To przez znajomych, którzy jeździli tam często i opowiadali o nim z zachwytem w oczach. A jak najłatwiej polecieć? Zapisać się na maraton 🙂 W listopadzie, podczas luźniej rozmowy…
Jak co roku w Święto Trzech Król (a może to Sześciu było? 😉 ) Team Zabiegane Dni organizuje bieg pod nazwą Król i Królowa Podbiegów. Nie jest niczym dziwnym, że najlepszą lokalizacją dla tej imprezy jest warszawska Agrykola. Ta…
W mojej ocenie ciężko jest znaleźć idealny but do biegania po górach. Nie ma jednego uniwersalnego na każdą nawierzchnię, bo coś co się sprawdzi na błocie, niekoniecznie sprawdzi się na kamienistych szlakach. Dlatego w mojej szafie mam różne buty,…
To było moje trzecie podejście do tego biegu. Zawsze było jakieś “ale” i nie mogłam dojechać. W tym roku obiecałam sobie krótki odpoczynek po Dalmacija Ultra Trial , ale Asia tak namawiała, że nie mogłam nie pojechać. Zabrałam prywatnych kibiców…
„Północ” to nowa książka Scotta Jurka. I nie, nie jest to biografia ani kolejna książka o weganiźmie. To książka o niezwykłej przygodzie jaką jest pokonanie szlaku Apallachów. O przekraczaniu granic – tych realnych, narysowanych na mapie Stanów Zjednoczonych, ale…
Było rożnie. Było ciepło, ciężko, ale było też pięknie i przede wszystkim warto było. Dalmacija Ultra Trail 2018 to już przeszłość, a ja Wam powiem jakie widzę różnicę w porównaniu z polskimi biegami ultra i dlaczego chciałabym tam wrócić.…